Cara Sederhana Mencegah Virus Corona Yang Mudah Dilakukan


Meningkatnya virus Corona  Covid-19 masih berlangsuh di berbagai penjuru dunia. Sampai April ini belum ditemukan vaksin yang tepat untuk menagnkalnya. Meski begitu peneliti di seluruh dunia namun harus harus mengupayakan beberapa uji tes vaksin untuk menekan lajunya penyebaran Covid-19 virus corona. Maka dari itu, menerapkan tindakan pencegahan dengan semaksimal mungkin adalah salah satu hal yang wajib dilakukan. Berikut merupakan 10 cara sederhana yang dapayt Anda lakukan di rumah.

Hindari Menyentuh Wajah

Telah diketahui  bahwa tangan dapat menjadi sumber penyakit sebab sering terjadi kontak dnegan maupun ornag lain. Sementara itu, Virus Corona disinyalir dapat masuk tubuh manusia melalui mulut, hidung da mata.

Maka dari itu, cegah tangan untuk menyentuh wajah. Menggunakan tangan, Apabila terpaksa harus menyentuh wajah, maka pastikan untuk mencuci tangan terlebih dahulu dengan sabun.

Cuci Tangan

Tindakan pertama yang dapat dilakukan untuk menangkal virus corona adalah dengan rajin mencuci tangan. Sebab, tangan adalah salah satu anggota tubuh yang menjadi sumber penyakit. Cuci tangan dnegan durasu minimal 20 detik untuk membunuh virus corona menggunakan sabun dan air bersi yang mengalir, setelah itu, keringkan tangan menggunakan kain yang bersih atau tisu. Tindakan pencegahan yang satu ini dianggap lebih efektif untuk membunuh kuman, bakteri termasuk virus corona. Cuci tangan merupakan langkah yang disarankan oleh banyak pihak, termasuk Organisasi kesehatan dunia.

Menggunakan Masker dan Etika Bersin Batuk

Menerapkan etika bersin dan batuk dnegan benar menggunakan siku tangan bagian dalam atau tisu bersih. Sebab, cairan yang diproduksi pada saat bersin ataupun batuk bisa menjadi media penularan virus corona. Apabila Kamu menggunakan sabun sampai bersih dan kering kembali.

Virus corna tidak menyebar melalui udara. Namun, pengunaan masker dapat meminimalisir penularan virus corona. Sebab, Virus Corona dapat menyebar melalui droplets dan dapat nasuk ke dalam tubuh melalui selaput lendir seperti mata, mulut, dan hidung. Masker juga dapat digunakan ketika seseorang dalam kondisi yang kurang sehat, Hindari untuk menggunakan satu masker secara berulang-ulang. Sebab, masker dapat mengandung berbagai jenis kuman, bakteri, dan virus dipakai.

Hindari Interaksi Langsung

Cara sederhana guna menangkal virus corona yang kelima adalah hindari interaki secara langusng seperti berpelukan, berjabat tangan, dan lain sebagainya. Dnegan menghindari kontak kulit dengan orang lain, maka Anda dapat mengurangi penyebaran virus corona.

Hindari Berbgai Barang Pribadi

Barang pribadi milik orang lain dapat juga meningkatkan resiko penularan Virus Corona. Sebab meskipun tidak nampak gejala, virus ini bisa menginfeksi tubuh manusia sampai berstatus sebagai silent carrier yang membawa  dan menularkan virus Corona Covid-19 Kepada orang lain. Maka dari itu, selalu gunakan barang sendiri dan hindari untuk meminjam barnag orang lain, Hal tersbut merupakan langkah yang dapat dilakukan untuk menekan laju penyebaran virus.

Tingkatkan Imun Tubuh

Tidak hanya melakukan tindakan pencegahan di luar jaringan tubuh, namun Anda juga perlu malkukan tindakan pencegahan dari dalam tubuh.  Caranya adalah dengan meningkatkan imunitas atau sistem kekebalan tubuh terhadap berbagai virus termasuk virus corona Covid-19. Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan imunitas tubuhg adalah dengan melakukan aktivitas fisik secara rutin dan mengkonsumsi makanan sehat yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Stay safe ya teman teman pembaca sekalian.

Have any Question or Comment?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *